목소리잠김 (1) 썸네일형 리스트형 목소리 잠김과 지속적인 이물감을 피하려면 목소리 잠김과 지속적인 이물감을 피하려면 1. 목소리 잠김의 주요 원인과 예방 목소리 잠김은 성대가 부드럽게 진동하지 못하고 음성이 제대로 나오지 않는 상태를 말합니다. 이 상태는 보통 성대의 과도한 사용, 감염, 또는 환경적인 요인에 의해 발생합니다. 예를 들어, 하루 종일 큰 소리로 말하거나 노래를 부르는 것은 성대를 피로하게 만들어 목소리 잠김을 유발할 수 있습니다. 감기나 후두염과 같은 호흡기 질환 역시 목소리 잠김의 주요 원인으로 꼽힙니다. 이를 예방하기 위해서는 하루 동안 목소리를 사용하는 시간을 적절히 관리하고, 성대의 휴식 시간을 충분히 확보해야 합니다. 또한, 대화를 할 때 과도한 목소리 사용을 피하고, 마이크를 사용하는 등의 방법으로 목소리에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 환경적인.. 이전 1 다음
